الانتقال السريع
الأسبوع الثاني والعشرون من الحمل يعني أنك قد تجاوزت أكثر من نصف فترة الحمل وقد اقتربت من رؤية طفلك، كذلك يعني هذا الأسبوع أن طفلك بدأ يشعر بالعالم الخارجي وقادر على الاستجابة للأصوات بالإضافة إلى أنه يشعر بالضوء في حالة توجيه كشاف إلى بطنك.
من الآن سوف يتسارع رتم نمو الطفل مما يعني زيادة حجم بطن الأم بصورة سريعة، وسوف نخبرك أكثر من خلال هذا المقال حول جميع التفاصيل المتعلقة بالأسبوع الـ22 من الحمل عبر موقع المصطبة.
الأسبوع الثاني والعشرون من الحمل أي شهر؟
الأسبوع 22 من الحمل يعني أنك في شهرك السادس من الحمل وأصبح شكل جنينك بمثابة طفل كامل الهيئة لكن الحجم لا زال أصغر من الطبيعي، لكنه قادر على أن يدرك العالم أكثر نتيجة التطور الكبير الذي تشهده حواس الطفل مثل السمع والبصر واللمس، جنينك الآن قادر على الإمساك بالحبل السري بقبضة يده.
تتطور الرئة بصورة سريعة في إطار الاستعداد للتنفس بصورة مستقلة بعد الولادة، يمكنه أن يتعرف على الفرق ما بين الليل والنهار وقادر على تمييز الأصوات المختلفة ويعرف صوت الأم لا سيما إذا كنت تتحدثين معه بصورة مستمرة.
بعد مرور فترة تمثل 22 أسبوع من الحمل لا بُدَّ من حدوث العديد من التغيرات الشائعة في الجسم ومن بينها، حدوث تحسن في نمو الشعر واستقرار نسبة الهرمونات، بالإضافة إلى أنك سوف تلاحظين توهج بشرتك، لكن لا بُدَّ من الحفاظ عليها واستخدام الكريمات والمرطبات وواقي الشمس قبل الخروج، أما عن حجم بطنك الآن سوف تجدينها أكبر من الوقت السابق نظرًا لزيادة وزن الجنين وتمدد الرحم.
أعراض الحمل في الأسبوع الثاني والعشرين
خلال الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل تمر السيدة الحامل بالكثير من التغييرات الهامة، ومن بين أعراض الحمل الشائعة خلال هذا الأسبوع ما يلي:
- المعاناة من عسر الهضم: يعد هذا العرض من بين أكثر الأعراض المزعجة للحامل، لكن يمكن تفاديه بتناول وجبات خفيفة وتقسيم الوجبات على مدار اليوم والابتعاد عن تناول الأطعمة الدسمة.
- الإصابة بالإمساك: وذلك نتيجة ضغط الجنين على الأمعاء وميل المعدة إلى الاسترخاء.
- التشنجات: قد تعانين كثيرًا من الإصابة بنوبة من التشنجات في منطقة الساقين خاصة اثناء النوم، يفضل تناول المعادن خلال النظام الغذائي.
- زيادة حجم البطن أكثر من الفترة السابقة.
- الشعور بحالة من الخمول والكسل، وذلك على العكس من الفترة السابقة، هذا بالإضافة إلى الشعور بزيادة في الرغبة الجنسية وذلك على عكس المتوقع.
- زيادة نزول الإفرازات من منطقة المهبل، لكن إذا لم تكن الإفرازات ضمن النطاق الطبيعي من حيث الرائحة والملمس عليك زيارة الطبيب على الفور.
تطور الجنين في الأسبوع الثاني والعشرون
- تنمو أظافر الجنين بصورة سريعة وتقترب من الوصول إلى حجمها الكامل.
- يستمر الجنين في النمو وتبدأ كافة أجهزة الجسم في العمل.
- تصبح ضربات قلب الجنين أقوى من السابق ويمكن سماعها من خلال سماعة الطبيب.
- يبدأ جنينك في التحرك بصورة قوية داخل الرحم.
- يبدأ شعر طفلك في النمو على الرأس، ويستطيع أن يقوم بمص أصابعه.
- تطور حواس الطفل وتصبح أقوى من السابق.
حركة الجنين في الأسبوع الـ 22 من الحمل
خلال الأسبوع 22 من الحمل من المفترض أن تكون حركة الجنين قوية وبصورة مستمرة فهو الآن أقوى وأكبر من ناحية الحجم، لذلك عليك متابعة الحركة بصورة مستمرة وفي حالة ملاحظة توقفها اذهبي للطبيب على الفور.
لكن من الجدير بالذكر أن طفلك الآن ينام داخل رحمك لمدة تصل إلى ستة عشر ساعة خلال اليوم، فلا داعي للقلق المهم هو الشعور بالحركة بصورة طبيعية.
فحوصات ونصائح الأسبوع 22 من الحمل
خلال أسبوعك الثاني والعشرين من الحمل يمكنك التوجه إلى الطبيب من أجل إجراء اختبار الموجات فوق الصوتية ثلاثية الأبعاد، سوف تتمكنين من رؤية جنينك بصورة أوضح من أي وقت سابق، كذلك تستطيعين الآن رؤية كافة الأجهزة الخاصة بالطفل وقد باتت على وشك الكمال.
أما عن أهم النصائح التي نقدمها لك خلال هذا الأسبوع من الحمل فهي كالآتي:
- التغذية هي أمر هام للغاية ولا يجب إهمالها بداية من الأسبوع الأول حتى الأسبوع الأربعين من الحمل.
- عليكِ تناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد، بالإضافة إلى فيتامين ب ومركبات الزنك.
- عليكِ تناول الأحماض والأوميجا 3 من الزيوت والأسماك.
- يجب عليكِ شرب ما لا يقل عن ثلاثة لتر من الماء خلال اليوم.
- ابتعدي عن تناول الشاي والقهوة وأن كان أمر هام بالنسبة لك فلا تزيدي عن اثنين.
- انتبهي خلال هذا الأسبوع إلى الشعور بانقباضات براكستون هيكس وهي عبارة عن تقلصات في الرحم.
- عليكِ شراء وارتداء الأحذية المريحة خاصة في ظل المعاناة من تورم القدم.
كم يبلغ وزن وطول الجنين في الأسبوع 22؟
يبلغ وزن الجنين في الأسبوع الثاني والعشرون من الحمل حوالي 430 جرام، بينما طوله يبلغ حوالي 27.8 سم.
